À l’espace associatif, 101 boulevard des Etats-Unis, LYON 8ème
Dans la salle de judo, sur un tatami, donc en chaussettes :
- Le LUNDI de 9h à 10h30 « Gym Pilates » avec Magdalena
- Le MARDI de 9h à 10h30 « Stretching/pilates »* avec Magdalena
- Le JEUDI de 14h15 à 15h15, la Gym adaptée et personnalisée, cours spécifique pour personnes plus âgées ou fatiguées voulant reprendre le sport après maladie, sur certificat médical accepté, avec un professeur spécialisé (APA)
- Le JEUDI de 15h25 à 16h25, Renforcement musculaire* avec Gaëtan
- Le VENDREDI de 9h à 10h30** « Gym dynamique » avec Anne
- Le VENDREDI de 10h30** à 12h00 « Gym dynamique » avec Anne
Au groupe scolaire Jean Macé, 2, rue Général André, LYON 8ème
- Le LUNDI de 18h45 à 20h15 « Cross training » avec Anne
- Le MERCREDI de 17h30 à 18h45** « Gym Pilates » avec Magdalena
- Le MERCREDI de 18h45** à 20h00 « Gym Energie » (alternance Zumba, Cardio, Renfo) avec Magdalena
* : Les cours du mardi « Stretching/pilates » et du jeudi « Renforcement musculaire » sont nouveaux et conditionnés par un minimum de 8 inscriptions par cours d’ici le mois de décembre. Si ce minimum n’est pas atteint, ils seront supprimés et les inscrits concernés seront remboursés en fonction de leur forfait.
** : Selon l’affluence, lorsque 2 cours se suivent, les animatrices sont autorisées à finir le premier cours jusqu’à 5 mn avant l'heure de fin et à commencer le cours suivant jusqu’à 5 mn après l'heure de début
Les cours se dérouleront du Lundi 14 septembre 2026 au 25 juin 2027, avec arrêt pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
